اعرفي شخصيتك من نوعية طعامك

حكمة تؤكد أن شخصيتك تحددها نوعية طعامك، فإذا أردت أن تعرفي نفسك راقبي نوعية طعامك لتكتشفي جوانب قد تكون خفية عليك من شخصيتك ومزاجك.

اللحم: إذا كنت من محبي اللحوم بصورة كبيرة فإنك تتمتعين بطبع القادة.. ديناميكية تملكين حس المبادرة.. اجتماعية.. شخصيتك قوية وعملية.

الخضار: أما اذا كنت من محبي الخضار فانك هادئة.. تميلين الي الثرثرة والتنظير اكثر من العمل.. وتقفين حائرة ومترددة قبل اتخاذ أي قرار.

المعجنات والنشويات: محبات المعجنات والنشويات يتهربن من تحمل المسؤوليات.. يملن الي الراحة والبلادة أكثر من الحركة.. ويفضلن الحياة المرحة علي الجد والحزم.

الخس: إن كنت من عشاق أكل الخس لتسدي بأوراقه الخضراء جوعك فانت سريعة.. فعالة.. ديناميكية، وصاحبة قلب كبير محب.

الحلوي: من تحرص علي تناول الحلويات والشيكولاتة قبل الوجبات وبعدها وبين الوجبة والأخري فإنها تمتلك شخصية متسلطة وعصبية المزاج.. لكنها في الوقت نفسه تحب المغامرة.

القهوة والشاي: إن كنت تحرصين علي شرب القهوة والشاي بصورة متواصلة طوال النهار فإنك تملكين طبعا صعبا ومزعجاً.

لكي تحافظي علي جمالك ولكي تكوني في قمة رونقك ونضارتك دائماً ، ينصحك د . صبحي الشيشي أستاذ التغذية بجامعة قناة السويس بأن تعرفي ما ينبغي عليك تناوله من طعام في كل مرحلة عمرية .

انا محبة الخضار والمعجنات والنشويات
-----------
شكرا على الموضوع رماد الروح